Kids Fit and Fun

Træning for børn fra 4. – 7. klasse

Hver onsdag kl. 15.30 – 16.30 med instruktør + fri træning hver weekend*
* Weekend: fra fredag kl. 15.00 til søndag kl. 21.00 DOG er det et krav, at du skal træne sammen med en voksen over 18 år, som skal være betalende medlem i motionscentret.

Kondition, leg, dans, styrke
Vi laver forskellig træning på onsdagsholdet fra gang til gang. Eksempler kan være:

  • Cirkeltræning i fitness maskiner
  • Spinning
  • Store Bolde
  • Boldlege
  • Styrketræning
  • konditionstræning på kondicykel, crossmaskine, romaskine eller løbebånd
  • Har du ideer til øvelser og lege er vi åbne for forslag

MAX 16 DELTAGERE!
Alle timer tilrettelægges så både drenge og piger kan være med.
Vigtigt er det, at du skal have det sjovt mens du træner!

Instruktør: Jane Petersen

Periode: fra 6. september til og med 13. december. Der holdes fri i efterårsferien uge 42.

Hvis der er mere end 16 interesserede vil pladserne blive fordelt efter først til mølle princippet, og resterende vil blive skrevet på venteliste og blive tilbudt plads efterhånden som der er udmeldelser eller deltagerne kommer i 8. klasse og kan tilmeldes centret på normal vis.

Pris for en halv sæson 550 kr.

Pris for en hel sæson 900 kr.
nøglekort 100 kr,- (depositum)

Starter onsdag den 5. September 2018 kl. 15.30.
Tilmeld dig på motion@jhacenter.dk